Simplifica Tu Futuro. No podemos proyectar nuestro futuro sin antes hacer los cambios necesarios en nosotros, es por ello que Bruce Kasanoff nos dice: «Simplifica tu Futuro». Para simplificar tu futuro deberás: Ser generoso, experto, fiable, claro, de mente abierta, adaptable, persistente y presente. GENEROSO que significa centrarse en los demás de una manera sincera
1.- Lo primero es entender que si no cuidas tu cuerpo, mente y alma antes que cualquier otra cosa, no podrás realizar nada más en tu vida con éxito. 2.- Me levanto muy muy temprano y paso unos 15 minutos de despertar consciente bebiendo 1 litro de Agua. 3.- Tomo mi desayuno, que consta de
Hoy: Come como no? para fluir, moverse, aprender es sin duda más que necesario Comer, pero comer disfrutando de lo que comes, de la compañía, agradeciendo que esos alimentos existen, agradeciendo a quien los sembró, cosechó, distribuyó, alimentos que nos nutren, nos dan energía, salud, vida, vida para que fluyas, moviéndote sin parar, aprendiendo en cada movimiento
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que si uno logra asimilar diez, puede tener una BUENA CALIDAD DE VIDA: 1.-HAGA UNA PAUSA mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted,
Soy Guillermo Rodríguez B. Farmacéutico Health Mentor quiero y voy a ayudar a personas (conscientes) a diseñar su Mapa de Salud con Sentido que les ayudará a vivir con plenitud un estilo de vida más saludable y permanente en el tiempo.
Mi misión es enseñar a las personas cómo construir, proteger y mantener su salud.