Simplifica Tu Futuro. No podemos proyectar nuestro futuro sin antes hacer los cambios necesarios en nosotros, es por ello que Bruce Kasanoff nos dice: «Simplifica tu Futuro». Para simplificar tu futuro deberás: Ser generoso, experto, fiable, claro, de mente abierta, adaptable, persistente y presente. GENEROSO que significa centrarse en los demás de una manera sincera … Leer más
1.- Lo primero es entender que si no cuidas tu cuerpo, mente y alma antes que cualquier otra cosa, no podrás realizar nada más en tu vida con éxito. 2.- Me levanto muy muy temprano y paso unos 15 minutos de despertar consciente bebiendo 1 litro de Agua. 3.- Tomo mi desayuno, que consta de … Leer más
Hoy: Come como no? para fluir, moverse, aprender es sin duda más que necesario Comer, pero comer disfrutando de lo que comes, de la compañía, agradeciendo que esos alimentos existen, agradeciendo a quien los sembró, cosechó, distribuyó, alimentos que nos nutren, nos dan energía, salud, vida, vida para que fluyas, moviéndote sin parar, aprendiendo en cada movimiento … Leer más
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que si uno logra asimilar diez, puede tener una BUENA CALIDAD DE VIDA: 1.-HAGA UNA PAUSA mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, … Leer más
¿Qué es Mentoring? Mentoring significa apoyar y retar a las personas para que gestionen su propio aprendizaje en salud y bienestar con el objetivo de maximizar su potencial, desarrollar sus competencias en el cuidado de su salud, mejorar su rendimiento, motivándoles y potenciándoles, para que identifiquen sus objetivos, y ayudándoles a encontrar los caminos para … Leer más